¿Cómo prestar primeros auxilios psicológicos sin ser psicólogo?
Estamos ante una inminente crisis social, económica y de salud. La tormenta Amanda ha venido a abonar, como cereza de pastel, hechos trágicos sobre la tragedia que ya vivíamos. Muchísimas personas se han sumado para ayudar con víveres, construcción, artículos del hogar, entre otras cosas. Sin embargo, no podemos dejar el lado emocional y mental […]
Cómo ayudar a alguien con depresión
Antes que nada, quiero dejar claro que la depresión es una enfermedad como cualquier otra. A mi me puede dar, incluso a ti que estás leyendo esto y piensas que solo pasa en países como Finlandia o Noruega. Este articulo es para ayudar a las personas que queremos y lograr prevenir que suceda alguna tragedia. […]