Cómo ayudar a alguien con depresión
Antes que nada, quiero dejar claro que la depresión es una enfermedad como cualquier otra. A mi me puede dar, incluso a ti que estás leyendo esto y piensas que solo pasa en países como Finlandia o Noruega. Este articulo es para ayudar a las personas que queremos y lograr prevenir que suceda alguna tragedia. […]
Cómo las mascotas pueden ayudar a nuestra salud mental
A veces me preguntan si las mascotas pueden ayudar a mejorar la salud mental y la verdad es que sí, en la mayoría de casos. Son muy contados los casos dependiendo de la personalidad y la patología diagnosticada que podría convertirse en un agravio. La realidad es que hay muchos beneficios en torno a este […]