Metas de año nuevo: 5 estrategias para adquirir un hábito, parte 2

adquirir hábitos

Primera semana de febrero. ¿Cómo van esas metas de año nuevo? Al abrir un nuevo calendario, muchas personas nos ponemos propósitos o metas y enero suele ser ese mes donde comenzamos con todo el ánimo del mundo para lograrlas. Pero sí que es cierto que para muchos no ha terminado el primer mes del año […]

Metas de año nuevo: 5 estrategias para adquirir un hábito

adquirir hábitos

Tercera semana de enero. ¿Cómo van esas metas de año nuevo? Al abrir un nuevo calendario, muchas personas nos ponemos propósitos o metas y enero suele ser ese mes donde comenzamos con todo el ánimo del mundo para lograrlas. Pero sí que es cierto que para muchos no ha terminado el primer mes del año […]